Die kraftvolle Technik der Affirmationen hat Tausenden von Menschen geholfen, alles zu erreichen, was sie sich wünschen. Viele Menschen praktizieren täglich positive Affirmationen, aber nicht jeder kann davon profitieren. Affirmationen wirken ähnlich wie Visualisierung und Zielsetzung. Wenn du Affirmationen praktizierst, aber keine Ergebnisse siehst, machst du wahrscheinlich etwas falsch. Hier sind fünf einfache Schritte, um Affirmationen für dich wirken zu lassen.
Schritt #1 – Du musst es fühlen
Viele Menschen sehen keine Ergebnisse aus ihren täglichen Affirmationen, weil sie es nur der Routine wegen tun. Sie verbinden keine Emotionen oder Gefühle mit ihren Affirmationen. Wenn du möchtest, dass deine Affirmationen für dich wirken, musst du positive Gefühlsworte in deine Affirmationen einbauen. Wenn du die Emotionen fühlen kannst, werden deine Affirmationen viel kraftvoller und effektiver.
Schritt #2 – Wiederholung ist der Schlüssel
Du wirst nie bedeutende Ergebnisse erzielen, indem du nur einen einzelnen Schritt machst. Dasselbe Prinzip gilt für deine Affirmationen. Du musst sie jeden Tag üben, wenn du sie real werden lassen möchtest. Du kannst es nicht nur einmal tun und dann vergessen. Du musst deine Affirmationen jeden Tag wiederholen, bis es zur Gewohnheit wird. Wenn deine Affirmationen zur Gewohnheit werden, wirst du erst dann beginnen, die Ergebnisse zu sehen.
Schritt #3 – Mach deine Affirmationen zur Gewohnheit
Wenn du das Beste aus deinen positiven Affirmationen herausholen möchtest, musst du die Praxis zur Gewohnheit machen. Das bedeutet, dass du deine Aussagen jeden Tag zur gleichen Zeit wiederholen solltest. Die besten Zeiten, um deine Affirmationen zu üben, sind einmal am Morgen und einmal vor dem Schlafengehen. Wenn du deine Affirmationen kurz vor dem Einschlafen wiederholst, hilft das deinem Unterbewusstsein, weiterhin an dem zu arbeiten, was du dir in deinem Leben wünschst.
Schritt #4 – Glaube, dass es passieren wird
Die meisten Menschen machen ihre Affirmationen, aber sie glauben nicht, dass sie das bekommen werden, was sie sich wünschen. Wenn du nicht an etwas glaubst, wirst du nie die notwendige Anstrengung aufbringen, um es zu erreichen. Du wirst nie handeln. Deine Überzeugungen definieren deine Handlungen, und wenn du glaubst, dass du es erreichen wirst, wirst du alles tun, um es zu bekommen.
Schritt #5 – Engagiere dich und handle
Wenn du möchtest, dass deine Affirmationen für dich wirken, musst du dich verpflichten, das zu erreichen, was du dir wünschst. Wenn du einen schlanken Körper haben möchtest, musst du dich auf dieses Ziel verpflichten und durch Sport und gesunde Ernährung aktiv werden.
Wenn du möchtest, dass deine Affirmationen für dich wirken, musst du entschlossen sein, dass sie es tun werden. Übe deine Affirmationen täglich, mit Gefühl und Emotion, und du wirst erstaunt sein, wie schnell sich deine Wünsche manifestieren.